ब्युरो न्यूज : कोरोनाच्या नवीन सब-व्हेरियंट JN.1 ने पुन्हा एकदा लोकांच्या चिंतेत वाढ केली आहे. हे टाळण्यासाठी WHO ने आधीच ऍडवायझरी जारी केली आहे. गर्दीच्या ठिकाणी किंवा प्रदूषित भागात मास्क घाला आणि सुरक्षित राहण्यासाठी अंतर राखा. दरम्यान, संसर्ग टाळण्यासाठी, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवणे खूप महत्वाचे असते. हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आपण आपल्या आहारात काढयाचा समावेश करणे गरजेचे आहे. हे प्यायल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती वाढेल आणि तुम्हाला अनेक फायदेही मिळतील. रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदतप्रतिकारशक्तीमुळे आपण कोरोनासोबतच इतर आजारांवरही मात करू शकतो. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी तुळशीचा काढा पिऊ शकता. जो बनविण्यासाठी दालचिनी, काळी मिरी, आले याचा वापर केला जातो.
पचनासाठी फायदेशीर
पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी ओवा फायदेशीर मानण्यात आलं आहे. हे बद्धकोष्ठता आणि ऍसिडिटीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी प्रभावी आहे. पचनक्रिया निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही ओव्याचा काढा पिऊ शकता.
सर्दी खोकला
हिवाळ्यात सर्दी-खोकला ही समस्या सामान्य असते. यादिवसात काढा तुम्हाला गुणकारी ठरू शकतो. यासाठी आले, दालचिनी, काळी मिरी, लिंबाचा रस इत्यादी एकत्र करून काढा बनवून घ्या. याचा तुम्हाला खूप फायदा होईल.
सांधेदुखीपासून आराम
हिवाळ्यात अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही काढ्याची मदत घेऊ शकतात. हळदीचा काढा प्यायल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.
पचनासाठी फायदेशीर
पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी ओवा फायदेशीर मानण्यात आलं आहे. हे बद्धकोष्ठता आणि ऍसिडिटीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी प्रभावी आहे. पचनक्रिया निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही ओव्याचा काढा पिऊ शकता.
सर्दी खोकला
हिवाळ्यात सर्दी-खोकला ही समस्या सामान्य असते. यादिवसात काढा तुम्हाला गुणकारी ठरू शकतो. यासाठी आले, दालचिनी, काळी मिरी, लिंबाचा रस इत्यादी एकत्र करून काढा बनवून घ्या. याचा तुम्हाला खूप फायदा होईल.
सांधेदुखीपासून आराम
हिवाळ्यात अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही काढ्याची मदत घेऊ शकतात. हळदीचा काढा प्यायल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.
ताजी बातमी
View all

कमी पावसामुळे शेतीचे नुकसान झालेल्या भागात जिल्हाधिकारी तृप्ती धोडमिसे यांची पाहणी
September 24, 2026
कुणकेश्वरमध्ये साकारणार ‘ताज’चे आलिशान हॉटेल
September 22, 2026

चाकरमान्यांची पावलं मुंबईकडे
September 22, 2026

रुळांचा विस्तार की इमारतीचे बांधकाम ?
September 22, 2026
संबंधित बातम्या
View all
Popcorn or Makhana for Weight Loss : पॉपकॉर्न की मखाना, वजन कमी करण्यासाठी काय 'बेस्ट'?
August 18, 2026
चंडीपुरा विषाणूने गुजरातमध्ये हातपाय पसरले
August 04, 2026
तणाव कमी करण्यासाठी 'हे' तीन उपाय ठरतील फायदेशीर, वाचा सविस्तर
July 30, 2026
Health Tips : पावसाळ्यात सर्दी-खोकला आणि तापापासून बचावासाठी अशी घ्या काळजी
July 28, 2026





